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So fühlen Sie sich wieder wohl

Lebensmittel gezielt auswählen
So klappts: Genussvoll schlemmen und dabei den Cholesterin-Spiegel senken. Entscheidend ist die richtige Auswahl

Im Supermarkt, Restaurant und unterwegs
Über 1000 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fast-Food in übersichtlichen Tabellen für Sie auf dem Prüfstand.

Auf einen Blick für Sie bewertet
Schnell und sicher: Mit praktischem Bewertungs-System. So sehen Sie sofort, welche Nahrungsmittel für Sie bestens und welche weniger geeignet sind.

Autoren-Info:

Karin Hofele

Karin Hofele ist Diplom-Oecotrophologin und lebt in Stuttgart. Sie arbeitet als Redakteurin und Sachbuchautorin in ihrem Spezialgebiet Ernährung.