Inhaltsverzeichnis

I WISSENSWERTES RUND UM PFLANZENÖLE
Faszination Pflanzenöl
Pflanzliche Fette und Öle und ihre Rolle in unserer Ernährung
Ölgewinnung und Qualität
Was steckt in unserer Nahrung?
In aller Munde: Die Omega-Fettsäuren
II 40 STARKE HELFER: PORTRAITS DER ÖLE UND IHRER PFLANZEN
III GENIESSEN, PFLEGEN UND HEILEN MIT PFLANZENÖLEN
Hilfe bei gesundheitlichen Beschwerden
Wie Krankheiten entstehen können
Beschwerden von AZ mit Pflanzenölen lindern und heilen
Leber und Darm Drehscheibe für die Gesundheit
Beschwerden des Verdauungstraktes von AZ mit Pflanzenölen lindern und heilen
Die Haut unsere wunderbare Hülle
Hautpflege ist Gesundheitspflege!
Rundum ein Genuss: Hautpflege mit Pflanzenölen
Beschwerden der Haut von AZ mit Pflanzenölen lindern und heilen""Der Fitness-Drink"" nach Ruth von Braunschweig
Weitere Anwendungen mit Pflanzenölen:
Ölziehen
Massagen
Bauch- und Leberwickel

Annotation

Pflanzenöle sind nicht nur gesund, sondern sogar lebensnotwendig. Sie verfeinern die Küche und pflegen die Haut von innen und von außen. Außerdem sind sie hilfreich bei vielen Beschwerden. Ausführliche Informationen und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Ernährung, Gesundheits- und Körperpflege mit Pflanzenölen machen das Buch zu einem wertvollen Begleiter für alle, die mehr für ihre Gesundheit tun und den Genuss dabei nicht zu kurz kommen lassen wollen.

Autoren-Info:

Ruth von Braunschweig

Ruth von Braunschweig hat Biologie und Chemie studiert. Sie ist Heilpraktikerin und Kosmetikerin mit eigener Praxis sowie Dozentin für Naturheilkunde und Ganzheitskosmetik.