Annotation

Bildformat: 16:9 und 4:3
Sprachen (Tonformat): Deutsch. (DD 2.0, 5.1)
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Beschreibung

Core-Workout für Bauch & Taille - schlanke Mitte, sexy Kurven

Ein flacher, straffer Bauch sieht einfach schön aus - und ist die Grundlage für eine tolle Figur, einen starken Rücken und eine sexy Silhouette.
Dieses temporeiche Programm verbindet wirkungsvoll intensives Fatburning mit effektivem Core-Training. So können nicht nur versierte Fitness-Fans, sondern auch Einsteiger ihrem Figurziel rasch näherkommen!

Neu: Individuelles Training zu Hause nach dem Modul-System
Das gesamte Workout ist in einzelne Module unterteilt, die untereinander beliebig kombinierbar sind. So lässt sich das Training optimal personalisieren und individuell zusammenstellen.

Autoren-Info:

Nina Winkler

Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch "Personal Training" an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.